Cosas que Piensas Cuando Te Muerdes las Uñas

Editorial: Planeta

Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas de Amalia Andrade es un libro creativo y cercano que explora la ansiedad de una forma honesta, ligera y muy identificable.

A través de ilustraciones, listas y reflexiones personales, la autora aborda pensamientos y situaciones cotidianas que viven las personas con ansiedad, ayudando a entenderla sin juicios y con un toque de humor. No es un libro técnico, sino una compañía que hace sentir al lector comprendido mientras ofrece herramientas sencillas para sobrellevar esos momentos.

Ideal para quienes buscan entender sus emociones, sentirse acompañados y aprender a manejar la ansiedad de una manera más amable y real.