Las Gafas de la Felicidad

Rafael Santandreu presenta una propuesta revolucionaria basada en la psicología cognitiva para aprender a ver la vida desde una perspectiva completamente diferente. Con humor, claridad y profundidad, este libro te enseña a identificar los pensamientos irracionales que generan sufrimiento innecesario y a desarrollar una mentalidad más fuerte, flexible y capaz de encontrar bienestar incluso en las circunstancias más difíciles.